Phòng Xông Hơi là gì? Vì sao nên lắp đặt phòng xông hơi?

Phòng xông hơi là gì? 

Phòng xông hơi là một thiết bị cao cấp, ứng dụng những tiến bộ của khoa học kỹ thuật tiên tiến để tạo ra một sản phẩm kết hợp giữa việc tắm thông thường với xông hơi massage, mang đến nhiều lợi ích sức khỏe hơn cho con người. Hiện nay, phòng xông hơi ngày càng trở nên phổ biến hơn với 2 loại phòng xông hơi khô và phòng xông hơi ướt. Cùng Xonghoi247 tìm hiểu về cấu tạo và nguyên lý hoạt động của 2 loại phòng xông hơi này nhé.

Phòng xông hơi khô

Khung phòng với cửa phòng, vách phòng và nóc phòng được làm bằng các loại gỗ cao cấp để đảm bảo độ bền cao.

Máy xông hơi khô tạo hơi nóng trong phòng xông hơi bằng cách làm nóng đá sauna để đá lan tỏa nhiệt khắp phòng.

Bảng điều khiển có cài đặt sẵn thời gian, nhiệt độ thích hợp, người dùng chỉ cần điều chỉnh trước khi bước vào phòng xông hơi là có thể đảm bảo an toàn cho mình.

Ngoài 3 thành phần cấu tạo chính ở trên thì phòng xông hơi khô còn có một số phụ kiện khác như nhiệt kế, nhiệt ẩm, ghế, đồng hồ cát, đèn, xô - gáo múc nước, đá sauna...

Nguyên lý hoạt động của phòng xông hơi khô chủ yếu dựa vào sự tỏa nhiệt của các viên đá sauna được đặt trên các thanh điện trở và rải khắp phòng. Nhiệt độ lý tưởng của loại phòng xông hơi này là ở vào khoảng từ 50 - 70°C.

Phòng xông hơi ướt

Cũng tương tự như phòng xông hơi khô, phòng xông hơi ướt có 3 bộ phận chính là:

Khung phòng thường được làm bằng kính cường lực hoặc có thể xây bằng gạch và lắp thêm cửa kính.

Máy xông hơi ướt kết nối với đường ống dẫn hơi và máy chứa nước. Máy sẽ làm nóng nước đến một nhiệt độ nhất định, nước sẽ tỏa hơi và vào phòng tạo nhiệt thông qua đường ống dẫn hơi.

Bảng điều khiển cũng có tính năng cài đặt thời gian và nhiệt độ giống như bảng điều khiển của phòng xông hơi khô.

Một số phụ kiện khác của phòng xông hơi ướt đó là hộp hương liệu được lắp ở đầu ra hơi để tạo mùi hương dễ chịu trong không gian phòng xông hơi và ghế xông hơi được xây sẵn hoặc lắp đặt trong phòng một cách phù hợp.

Nguyên lý hoạt động của phòng xông hơi ướt chủ yếu là thông qua hơi nóng của nước để kích thích cơ thể tiết mồ hôi, giải trừ độc tố. Phòng xông hơi ướt được đánh giá cao về độ bền, thường được các spa, resort hay căn hộ cao cấp sử dụng. Nhiệt độ lý tưởng của phòng xông hơi ướt thường ở vào khoảng 45 - 55°C.

Thông thường thì mọi người sẽ sử dụng thêm các loại thảo mộc, tinh dầu để giúp việc xông hơi ướt đạt được hiệu quả tăng cường sức khỏe, chăm sóc sắc đẹp tốt nhất.

Vì sao nên lắp đặt phòng xông hơi?

Xông hơi thải độc giúp tăng cường hệ thống miễn dịch

Hệ thống miễn dịch hoạt động tốt sẽ giúp bạn tăng khả năng đối phó với nhiều bệnh, đặc biệt là cảm cúm, cảm lạnh…Kết quả nghiên cứu cho thấy, nếu thường xuyên làm sạch cơ thể, thải độc cho cơ thể sẽ giúp hệ thống miễn dịch của bạn được tăng cường.

Mặt khác, thải độc cơ thể thường xuyên còn giúp chống lại các bệnh thần kinh, bệnh tim, đột quỵ, ung thư, tiểu đường, huyết áp cao và một số bệnh mãn tính khác.

Xông hơi làm chậm quá trình lão hóa da

Làn da của chúng ta hàng ngày luôn phơi bày ra ngoài, hứng chịu bao nhiêu khói bụi, không khí ô nhiễm, các hóa chất, mỹ phẩm tích tụ lâu ngày trên da, làm tắc các mao mạch, gây nên viêm nhiễm, mụn nhọt, khiến da nhanh chóng lão hóa, chảy xệ, nhăn nheo.

Xông hơi tại nhà là một trong những phương pháp làm sạch da rất tốt. Khi thực hiện xông hơi, hơi nóng tạo ra một “cơn sốt” nhân tạo trong cơ thể, giúp các mạch máu giãn nở kích thích lưu thông khí huyết và thúc đẩy việc đào thải độc tố ra khỏi cơ thể bằng cách toát mồ hôi qua lỗ chân lông, các cơ bắp đang trong trạng thái nghỉ ngơi cũng được tẩy rửa.

Dưới tác động nhiệt làm cho các mao mạch hoạt động mạnh hơn, các lỗ chân lông trên da mặt tự động mở ra, đồng thời tế bào già cỗi sẽ bong nhanh hơn. Nhiệt độ tạo ra sẽ kích thích hình thành Collagen giúp thanh lọc da, cho làn da mịn màng, tươi trẻ và tràn đầy sức sống.

Đặc biệt với những người sở hữu làn da mụn thì tốt nhất nên máy xông hơi thải độc mỗi tuần để thanh lọc làn da, giúp đẩy nhanh việc điều trị mụn.

Xông hơi thải độc mỗi tuần giúp giảm cân nhanh chóng .

Xông hơi thường xuyên giúp hệ thống thần kinh trở về trạng thái cân bằng, cải thiện và tăng cường trao đổi chất tiêu hao năng lượng, giúp cơ thể bạn luôn trong tình trạng đốt cháy năng lượng cao, ngăn chặn béo phì.Cơ thể chúng ta có khả năng bài tiết 0,7-1 lít nước và tiêu hao khoảng 600 kcal/1 lần.

Tin tức liên quan đến phòng xông hơi

=> Phòng xông hơi đá muối giá bao nhiêu?

=> Thiết kế, thi công phòng xông hơi đá muối Spa, Yoga toàn quốc 2019

=> Phòng xông hơi là gì? Và các loại phòng xông hơi